|
Нога 53,5
|
122.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 94.98g | Carb: 204.97g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Lucky Days Шоколад. Lunch: Kevin Levrone Протеиновый Батончик . Dinner: Nonfat Frozen Yogurt, Egg White, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|