Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
238.3 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 95.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 89.62g | Carb: 89.20g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ovchinnikova.keira's weight history
|