10kgoff's Journal, 17 November 2019

Almoço de domingo na casa da mãe ❤️
Peito de frango assado, refogado de alho poró e palmito. Saladinha de alface e tomate. 220 cal.

Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
892 kcal Fat: 34.36g | Prot: 54.98g | Carb: 88.92g.   Breakfast: Vigor Margarina com Manteiga, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Qualitá Palmito Açaí , Alhos-Poró. Snacks/Other: Visconti Panettone, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Margarina com Manteiga, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Polenghi Polenguinho Light. more...

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Comments 
Esse courinho bem tostadinho chega a me dar água na boca!  
18 Nov 19 by member: greisy de bona
@greisy é uma delícia mesmo 😋😋 
18 Nov 19 by member: 10kgoff

     
 

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