Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
153.0 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2019:
|
1335 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 79.94g | Carb: 119.02g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. Lunch: Котлета Куриная, Помидоры, Гречка, Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Щи, Щи с Мясом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina.Charlova's weight history
|