|
5 saat sonra akşam yemeği. 18:30 479 kal. 11g. Y. 9g. K. 81g. P.
Diet Calendar Entries for 16 November 2019:
|
1379 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 119.06g | Carb: 86.54g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Avokado, Kivi Meyvesi, Kestane, Keçi Peyniri, Dil, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Turp, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Izgara Balık. Snacks/Other: Gün Kurusu, Ceviz, Hurma. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadancoskun's weight history
|