Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1761 kcal
|
Fat: 121.55g | Prot: 84.48g | Carb: 81.44g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Cinnabon Синнабон Стикс, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: President Сыр Мягкий Brie. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль. Afternoon Tea: Лента Лук Маринованный, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|