|
Пришла очень голодная после закрытия сезона #праймтайм , играли в боулинг) Ужин 623кал. Хотелось всего и сразу))) Курица на соли 120гр, салат из огурцов ,помидоров с йогуртом, хлеб. Чай с молоком и #ппкартошкой. И печенье бомбар с йогуртом в заключении)))
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
|
1368 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 86.12g | Carb: 155.37g.
Breakfast: Stailon Удовольствие Десерт Вишня, Белый Город Молоко 1,5%, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Здоровье Цикорий Растворимый, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шоколадные шарики, Белый Город Молоко 1,5%, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Сахарный Песок, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bartosh.i's weight history
|