Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 53.18g | Carb: 146.73g.
Breakfast: Ikea Мармелад из Апельсина и Бузины, Натур Буфет Сырники. Dinner: Додо Пицца Пицца Брынза и Моцарелла, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Ветчина и Грибы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ева :3's weight history
|