Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
1569 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 75.35g | Carb: 219.59g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Пятерочка Хурма, Виноград. Lunch: Шарлотка ПП, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Золото Икра Минтая. Snacks/Other: Кантата Шоколадная Плитка "Загадай Желание". more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия~'s weight history
|