Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 131.08g | Prot: 77.08g | Carb: 56.72g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Окей Слива Круглая Синяя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Lunch: Пюре, Творожные кексы, Лэнд Курочка под Сырной Корочкой, Кофе (Растворимое). Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kargashina's weight history
|