raquelbs's Journal, 12 November 2019

Fiz 50m se hidroginastica e cheguei em casa azul de fome... temos ai: 01 ovo, uma fatia de bacon, um champignon, oregano e açafrao e,claro, um cafezinho expresso sem açucar... #comidadeverdade

Diet Calendar Entries for 12 November 2019:
952 kcal Fat: 56.66g | Prot: 83.33g | Carb: 26.82g.   Lunch: Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Granfino Grão de Bico, Friboi Fraldinha Assada. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Churrasco. Snacks/Other: Bacon, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Avocado. more...
2415 kcal Activities & Exercise: Water Aerobics - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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