Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 65.56g | Carb: 164.86g.
Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Круассан с Моцареллой и Помидорами , Главсуп Солянка по-Домашнему. Dinner: Midori Ореховый Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару, Ташир Пицца Суп Куриный с Вермишелью (без Картофеля), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Форшмак. Snacks/Other: Di&Di Безе со Вкусом Чёрной Смородины , Виноград Дамские Пальчики. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivolga22's weight history
|