Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
147.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 November 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 61.02g | Carb: 96.47g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Vитамин Брокколи Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый, Авокадо, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taya_natali's weight history
|