Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 103.24g | Carb: 185.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Мандарины. Lunch: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Сыр Чечил Классический, Фили-Бейкер Торт Наполеон Клубничный. Snacks/Other: Сыр Чечил, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lesnaja_julia's weight history
|