|
Вес встал, настроение встало..... короче, нужна перезагрузка.... То-ли наесться до отвала, то-ли вообще ничего не есть....
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1351 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 97.87g | Carb: 161.18g.
Breakfast: Чудо Йогурт Детки , Овсяноблин с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чернослив, Цикорий с Молоком, Яблоко. more...
|
|