|
Завтрак. Кексик не сьела, перебор по каллориям
Diet Calendar Entries for 11 November 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 79.29g | Carb: 70.96g.
Breakfast: Сыр, Арахис, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Гречка, Вареное Яйцо, Чай, Яблоко, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа, Творог. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Чай, Курага. more...
|
|
2170 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
in.85's weight history
|