mcecyr's Journal, 09 November 2019

Festa de aniversário de mamãe...bolo da Sodiê...de chocolate...de limão...conversa vai, conversa vem...música...risos...brincadeiras...mamãe até arriscou alguns arranjos no piano....fazia tempo que ela não tocava...depois dela ficou meio encalistrada...mas tudo bem...primeiro todo mundo se arriscou nas músicas antigas...Sergio Endrigo...e outras que não conheço o compositor....como Fuscão Preto....Bem...fiquei alegre...vi minha mãe conversando legal com as pessoas...o ruim foi ter saído do meu regime...eu não precisava comer tanto bolo de chocolate e de limão! Devo ter ganhado uns 10 kg ou mais...Daoutra vez faço jejum total e oração para não cair em tentação.

Diet Calendar Entries for 09 November 2019:
1282 kcal Fat: 44.57g | Prot: 39.36g | Carb: 180.58g.   Breakfast: Probene Levedura, Cereja Fresca, Abbott Glucerna SR, Chá Verde, Chá de Hibisco, Água. Lunch: Café, Del Valle Suco de Uva (200ml), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Renata Macarrão Parafuso. Dinner: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Sodiê Bolo Chifon. more...
1520 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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