Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 108.66g | Carb: 92.93g.
Breakfast: Каша из полбы, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Чизкейк НАТА. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Dinner: Чизкейк НАТА, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komunadototznaet777's weight history
|