|
zo. ik ben trots op mezelf. voor de 3e keer deze week gesport en flink ook. eerst met de groepsles circuittraining meegedaan, daarna aquarobics.
de weegschaal laat het allemaal nog niet zien, maar eerlijk is eerlijk... slapen ging niet zo best deze week een schijnbaar heeft dat veel invloed
Diet Calendar Entries for 08 November 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 33.04g | Carb: 116.86g.
Lunch: Red Velvet Cake, Koffie Latte. Dinner: Mayonaise, Unox Gelderse Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Honig Engelse Ossenstaartsoep. Snacks/Other: Jumbo Roomboter Stroopwafel . more...
|
|