Da ist sie die 46 vorne 😊👍😳 bin etwas erstaunt. Nie gedacht, dass ich die je wieder sehe
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103.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2019:
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980 kcal
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Fat: 27.38g | Prot: 65.18g | Carb: 136.66g.
Breakfast: Johannisbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gut & Günstig Party Garnelen, Orangen, Dr. Oetker Crème Légère, Chinakohl. Dinner: Brotland Dinkel Schnitte, Fromageries Des Chaumes Le Brebiou, Bedien-Concept Weintrauben Senfsauce. Snacks/Other: Alnavit Bio Protein Kugel Mango & Maracuja, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Zuco Pinguine Schaumzucker, Haribo Lakritz Schnecken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Alpro Soya Cashewmilch, Wasser. more...
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losing 1.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Guten Morgen ☕🍀,
juchuuuhhh 👏👏👏.
Das freut mich sehr für dich.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
07 Nov 19 by member: keblu
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guten Morgen Tanja 🌞🌞🙋♂️
07 Nov 19 by member: falke 113
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Guten Morgen liebe Tanja :-) Sie wahrscheinlich auch nicht, dass sie dich mal wieder sieht :-D Hab einen schönen Tag mit der 46 :-))))
07 Nov 19 by member: Jenniii-25
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guten Morgen und einen richtig tollen Tag wünsche ich dir
07 Nov 19 by member: dornfelder09
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Moin ihr Lieben 😊 ich werde den Tag heute definitiv mit der 46 genießen
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe 🐧 na dann genieße mal schön, super Freutag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
08 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Danke liebe Schlumpfine 😊 dir auch schon mal ein schönes Wochenende
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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08 Nov 19 by member: leezah79
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Guten Morgen liebe Tanja, da beginnt der Freitag doch super für Dich. 🤸 Ich wünsche Dir einen schönen Tag. ☀️
08 Nov 19 by member: Green Island
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Guten Morgen meine Liebe 🐧, das ist ja super 👍 hab einen schönen Tag 🙋🏻 🌸
08 Nov 19 by member: Huehndez17
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Danke Leezah, Greeni und Huenhndez 😊 ja so beginnt der Start ins Wochenende gleich mit einem breiten Grinsen
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen liebe 🐧 Hoffe mal du hast die Gramm weggelächelt, weil der Systemwechsel geklappt hat 😉 Tollen Tag mit deiner 46 🙋♀️☀️
08 Nov 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen Tanja und ein Hoch auf die 46 - hab einen schönen Freitag
08 Nov 19 by member: mona54
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Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg.💚Ich reihe mich auch wieder bei den BLAUEN ein.... juhuhu. Ich kann also Deine Freude gut verstehen 😉
Hab einen wunderschönen Tag 💚
08 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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@Wuschel: Der Systemwechsel ist auf unbestimmt Zeit verschoben, da unsere neuen Rechner bei dem Dienstleister nicht auffindbar sind :-((( ansonsten Danke Wusche, Mona und Jacki 😊 , ja werde die 46 morgen gebührend feiern und begießen auch wenn sie nicht mehr da sein sollte 😊
08 Nov 19 by member: Pinguin1512
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