|
уже получше самочувствие, но походу до следующей недельки будем отходосить))
|
118.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
601 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 46.16g | Carb: 26.24g.
Breakfast: Chikalab Chikapie Кокос, Cofix Капучино. Lunch: Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: FITKIT Печенье с Высоким Содержанием Белка со Вкусом «Бабл-Гам». more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
food porny's weight history
|