Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
149.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
|
883 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 35.52g | Carb: 78.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Eco Botanica Зефир, Латте. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Чумак Соус Тартар, Помидоры, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2,5%, Латте. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья gera's weight history
|