Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 116.56g | Carb: 89.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Dinner: Мёд, Кабачок, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Яблоко, Репа. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|