|
kak aku mau tanya, kalau belajar / baca gitu sebenernya bisa diinput ke exercise ga ya? soalnya kalau dari aku sendiri, pas lagi belajar tu rasanya jadi lebih gampang laper, energi kerasa bgt terkurasnya. walaupun badan gak gerak, hehe..
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 38.06g | Carb: 263.21g.
Breakfast: Semangka, Mango, Oatmeal. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Terong dengan Keju dan Saus Tomat, Tempe. Dinner: Semangka, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Terong dengan Keju dan Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Mangga, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Other: Gula Pasir, Jambu Biji. more...
|
|
996 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 8 hours, Washing Dishes - 2 minutes, Hanging Laundry - 5 minutes, Google Fit - 15 hours and 53 minutes. more...
|
|
 Comments
bantu copas aja dr google ya..
Menurut The Oxford Dictionary of Sports Science and Medicine (1994 : 156-456), bahwa Exercise adalah (1) Aktivitas fisik yang melibatkan penggunaan kelompok otot besar dari pada kelompok otot yang sangat khusus, secara relative gerakan-gerakan tanpa beban dari kelompok-kelompok otot kecil. Yang termasuk didalam exercise adalah: menari, Kalestinis, permainan dan aktivitas yang lebih formal seperti jogging, renang dan lari. (2) Beberapa bentuk gerakan yang dirancang untuk melatih atau memperbaiki atau meningkatkan keterampilan.
06 Nov 19 by member: melzka95
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anisahkr's weight history
|