|
Спасибо длинным выходным...Отдохнула,так отдохнула🙈
|
171.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 136.64g | Carb: 141.94g.
Breakfast: Coopoliva Оливки с Косточкой, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Рис Вареный, Северная Гавань Тунец Натуральный. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Амур, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , J7 Сок Томатный. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Брусникина's weight history
|