Bruna C. Kopak's Journal, 05 November 2019


Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
1223 kcal Fat: 70.89g | Prot: 79.04g | Carb: 77.26g.   Breakfast: Apti Aveia em Flocos Finos, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Abacate. Lunch: Repolho Verde Cozido, Pepino (com Casca), Tomate, Cru (TACO), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Preto Cozido (TACO), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Repolho Verde Cozido, Brigadeiro, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida. Snacks/Other: Ovo Cozido, Côco, Cru (TACO). more...

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