tvouillamoz's Journal, 05 November 2019

Pain complet maison aux olives et piments. Le reste est identifiable à vue. Bon, j'ai pris nu lait protéiné après le semi marathon, et après le repas 20g de cacahuète. Donc le tout était suffisamment complet. Bon appétit.

Diet Calendar Entries for 05 November 2019:
1460 kcal Fat: 55.29g | Prot: 72.24g | Carb: 168.76g.   Breakfast: Barre Amandes, Cacahuètes, Sel Marrin. Lunch: Coop Qualité & Prix Cacahuètes Grillées Non Salée (New), Huile d'Olive, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Pain Complet, Ovomaltine Original, Emmi High Protein Milk. Snacks/Other: Ennergy Milk Emmi 15G HIGH Yogurt Fraise, Barilla Bolognese Soja Vegan, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Barres de Céréales. more...
2779 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Et me faire traiter d’abruti caché derrière son ordinateur et qui met une photo des tuches 😂 On a pas la même définition du mot abruti on dirait 🤪 
06 Nov 19 by member: cacao4-75
A part ça le jour où tu auras quelque chose d’interessant à dire n’hésite pas hein ? 🏋️‍♀️ 
06 Nov 19 by member: cacao4-75
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