Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 53.52g | Carb: 203.17g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Дружба на Молоке. Dinner: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат (46г), Помидоры Черри, Добрянка Котлета Щучья, Националь Чечевица Красная Вареная, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
losing 61.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fadeeva Irina's weight history
|