Бадлон's Journal, 05 November 2019

Доброго всем утречка!🤗
309 ккал
✔️Сырники с яблочком🍏
✔️Сырники с лососёвым риетом и помидоркой
✔️Капучино (MacCoffe)

---

1550 kcal

Fat: 85.74g | Prot: 111.18g | Carb: 74.48g.   Breakfast: MacCoffee Капучино Di Torino, Помидоры, Яблоко Желтое, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Жареное Яйцо без Жира, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Командор Бефстроганов Говяжий, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные. Dinner: Теремок Русский Цезарь Салат, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос. more...

1365 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...