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Bon allez je tiens pas, je me pèse demain 😜
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
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1275 kcal
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Fat: 26.62g | Prot: 91.06g | Carb: 163.15g.
Breakfast: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Pain de Seigle, Nescafé Cappuccino. Lunch: Picard Légumes Pour Wok, Quinoa (Cuit), Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. Dinner: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Graines de Courge, Les 300 & Bio Fromage Blanc 0%, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert La Biscotte, St Mamet Poires Williams , Picard Légumes Pour Wok, Saumon Cuit, Lunor Mini Betteraves Bio. Snacks/Other: LU Petit Brun, Poires Asiatiques, Kiwi. more...
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 Comments
Merci, dur on se moment 😱 des envies de sucrées tout le temps et toi ?
04 Nov 19 by member: Lea15092010
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Ces deux dernières semaines ont été très difficiles pour moi moralement. Mon alimentation a été trop riche. J'ai donc repris du poids.
Mais, comme je l'ai dit sur un autre post, j'ai réussi à manger équilibré aujourd'hui, et je vais essayer de continuer demain et les jours suivants.
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