Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
244.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 101.64g | Carb: 144.82g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Зефир, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Good Food Семечки Подсолнечника, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Простой Йогурт. more...
|
|
2937 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mfhrbpf's weight history
|