|
Нога 53,7
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 113.45g | Carb: 145.90g.
Breakfast: Летний День Йогурт, АРТА Молоко 1,5%, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McTost Szynka i Ser. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. Dinner: Останкино Йогурт, Prisma Яблоко Гренни Смит, Icecro Сорбет, Перекресток Брокколи, Продпоставка Хлебцы, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|