permanganat's Journal, 03 November 2019

Hava mı soğukmuş? Arabamın camları buz mu tutmuş? Yok canıım tam yürüyüş havası :)

Diet Calendar Entries for 03 November 2019:
2385 kcal Fat: 77.69g | Prot: 132.27g | Carb: 299.51g.   Breakfast: Kuşburnu Marmelatı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir,  Çökelek(Ayran)- Ekşimik, Susamlı Simit, İçim Fit. Lunch: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, İçim Fit, Muz. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Susamlı Simit. Snacks/Other: Magnum Mini Badem, Mandalina, Dukan Bisküvi , Ceviz. more...
0 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



permanganat's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.