占山为王女士's Journal, 03 November 2019

午餐:蒸鸡蛋白6个,虎皮蛋糕的皮(打发蛋黄的时候失败了,只好蒸了直接吃,味道还可以吧,6个蛋黄,35g橄榄油,16g玉米淀粉,16g白砂糖)

Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
2528 kcal Fat: 139.16g | Prot: 107.86g | Carb: 202.05g.   Breakfast: 福事多 坚果水果燕麦片, 雀巢 脱脂牛奶. Lunch: 金钻 甜点植脂奶油, 圣家 抹茶粉, 新良 低筋面粉, 雀巢 脱脂牛奶, 橄榄油, 白砂糖(颗粒状或块状), 鸡蛋. Dinner: Myprotein 乳清蛋白粉, 煮熟的鸡蛋黄, 煮熟的鸡蛋白. more...

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Comments 
蒸鸡蛋白啥味儿,没有试过 
03 Nov 19 by member: mamihou
我没放任何调料,也没加水,就是鸡蛋白的味 
03 Nov 19 by member: 占山为王女士
加點香油、蔥花、醬油😋😋😋 
03 Nov 19 by member: 尼歐NEO
加白糖的方法太邪惡👿不然也很好吃😋 
03 Nov 19 by member: 尼歐NEO

     
 

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