Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 95.89g | Carb: 72.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Маасдам. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Финик, Интелл Финики, Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tanychka22's weight history
|