Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
152.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 104.92g | Carb: 127.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Тимоша Козинак Подсолнечный, Батон, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Холодного Копчения, Рис Вареный, Квашеная Капуста. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinagerasimenko's weight history
|