Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
208.6 lb
Lost so far: 49.6 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 116.66g | Carb: 285.26g.
Breakfast: Haribo Маршмеллоу, Сметана 20%, Freshclub Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Котлеты Вкусные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лента Булочка для Гамбургера, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, ВкусВилл Маршмеллоу Ассорти, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Лента Булочка для Гамбургера, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natakoms's weight history
|