Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
5952 kcal
|
Fat: 307.47g | Prot: 207.95g | Carb: 580.08g.
Breakfast: Społem Majonez Kielecki, Śledź, Zielona Herbata, Helio Słonecznik Łuskany, Ser Mozzarella (Pełne Mleko), Światowid Ser Gouda, Boczek, Masło, Jajko, Czosnek, Ogórek Kwaszony. Lunch: Społem Majonez Kielecki, Orzechy Włoskie, Helio Słonecznik Łuskany, Bulion z Kury/Kurczaka, Groszek Konserwowy, Śledź, Jajko. Dinner: Delikate Twaróg Półtłusty, Puchatek Kakao, Wawel Michałek Biały, Wawel Michałek, Dżemy i Konfitury, Mlekpol Mleko 3,2%, Ciasto Drożdżowe, Kołacz, Lewiatan Rogalik z Nadzieniem Kakaowym, Auchan Sernik Królewski. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zigu007's weight history
|