Polina.Charlova's Journal, 01 November 2019

155.6 lb Lost so far: 56.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1268 kcal

Fat: 60.03g | Prot: 107.66g | Carb: 79.41g.   Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Царская Капля Творог со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Фаршем. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...