10kgoff's Journal, 31 October 2019

Almoço: abobrinha com recheio de frango desfiado coberto com 1 colher de requeijão light. 213cal

Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
933 kcal Fat: 38.17g | Prot: 47.31g | Carb: 102.38g.   Breakfast: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Lunch: Kiwi, Fugini Molho de Tomate, Danubio Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida. Dinner: Esfiha, Esfiha. Snacks/Other: Cafezinho, Polenguinho Polenguinho Light. more...

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