clgaiao's Journal, 31 October 2019

31.Out.2019

Cint 105
Anca 117
Bust 108

Cx 68
Br 35

Peso:
89.2 kg

26.09.2019

Cint 107
Anca 120
Bust 111

Cx 70
Br 37

Peso:
91.4 kg

(foto de hoje)

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1689 kcal

Fat: 55.55g | Prot: 77.23g | Carb: 219.61g.   Breakfast: Pão Branco, Compota (Todos os Sabores), Chá Gelado Não Adocicado, Maçã, Bolinhos Rápidos de Aveia e Maçã. Lunch: Alface de Folha Verde, Lasanha mista de beringela com frango. Dinner: Pingo Doce Batata Frita Palha, Arroz Branco, Molho de Carne, Peito de Frango, Bellarom Cappuccino. Snacks/Other: Figo Seco, Pingo Doce Pastel de Nata, Buondi Café com Açúcar . more...

2041 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...