Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
|
212 kcal
|
Fat: 6.25g | Prot: 6.52g | Carb: 38.35g.
Breakfast: Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|