|
Все норм эта была жидкость после выходных с бутылочкой вина ...настали КД не взвешиваемся до понедельника !
|
131.4 lb
Lost so far: 69.2 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2019:
|
1682 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 46.92g | Carb: 219.26g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Беляевский Хлеб Дарницкий, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Картошка Печеная, 365 Дней Печенье К Чаю , Яблоко. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Шоколадные, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karlinaks's weight history
|