Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2019
|
138.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2019:
|
864 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 30.04g | Carb: 136.61g.
Breakfast: Сироп, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Карамель, Огурец, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Куриные Голени с Кожей, Магнит Каша Рисовая на Воде, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Twix Twix. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л@сточк@'s weight history
|