|
Aquele antes e depois que te motiva cada dia ir mais longe.
Diet Calendar Entries for 30 October 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 126.01g | Carb: 195.23g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mamão Formosa, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido, Batata Doce. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Cebolas, Cenouras, Tomates, Couve Manteiga Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Abacaxi, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. Dinner: Salada de Couve e Cenoura, Peito de Frango, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Other: Mamão Formosa, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite em Pó Integral, Bananas, Couve Manteiga Crua, Tomates, Ovo Mexido. more...
|
|
1011 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Hiking - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
|
1 to 20 of 44
 Comments
30 Oct 19 by member: Natiadm
|
30 Oct 19 by member: Gabriely Lunardi
|
Nossa q perna é Esa minha filha!!!meu sonho de consumo.não consigo ganhar musculo nas pernas nem ferrando.nem mesmo quando eu comia carbos.
30 Oct 19 by member: Rutte1982
|
30 Oct 19 by member: K_mickey
|
30 Oct 19 by member: angell19
|
Top! Conta pra gente como vc treina, se alimenta etc... Meu sonho é ter um corpo como o seu!
30 Oct 19 by member: Ravenna França
|
30 Oct 19 by member: Cristiane Silverio
|
PARABÉNS!!!! SUPER INSPIRAÇÃO!
30 Oct 19 by member: MBailarina
|
30 Oct 19 by member: mcecyr
|
30 Oct 19 by member: blodieslimgirl
|
30 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
|
Vc está linda!!! Que tanquinho hein 👏👏👏
Parabéns!!!! inspiração 💪
30 Oct 19 by member: Késia Gilini
|
São duas pessoas totalmente diferentes!! Parabéns!! 👏🏼👏🏼👏🏼
30 Oct 19 by member: Aline Junger
|
Nossa parabéns, nos conte em quanto tempo conseguiu o resultado da primeira foto para segunda, e como perdeu tanta barriga 🤭😱😱😱 Jesus eu preciso perder e não consigo
30 Oct 19 by member: relovi
|
uau!! maravilhosa. uma mega motivação pra gente. beijos
30 Oct 19 by member: lareliss
|
30 Oct 19 by member: adrianaminzon
|
ela jogou a foto e saiu correndo kkkk volte mulher pra contar como foi essa garra toda pra chegar nesse corpo top?
30 Oct 19 by member: SuellenTrajano
|
30 Oct 19 by member: nati_linck
|
30 Oct 19 by member: Cris_Leite
|
que top parabéns pelo seu empenho
30 Oct 19 by member: karolmasmoreira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
estefanni mayara's weight history
|