SarDinka1982's Journal, 29 October 2019

Прощай кето(( Welcome 5ый стол.

Diet Calendar Entries for 29 October 2019:
1230 kcal Fat: 54.92g | Prot: 63.34g | Carb: 121.69g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоко (Цельное Молоко), Перекресток Чиабатта Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Лук, Помидоры, Тефтели Куриные, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Петелинка Филе Куриного Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан. more...
235 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
А у тебя да,возможно причина сбоя из за серьезных отступлений от системы.🙄Ты ведь не обходилась одной печенькой,всегда говорила что несло съесть за раз углей много,если срывалась.Печалька конечно😒А врачам нашим я не верю.Мне моего расхваленного эндокринолога хватило разок,когда она меня на 1200 кал строго посадила. 
06 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
DmitryShum Дим,в смысле совсем в узел завязаться во всех направлениях😄 
06 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
Свет, а может про побочки веганы пишут🤔😂 мне нравится кето, я прошлый год вспоминаю и жалею, что решила передышку сделать. В общем эксперимент считаю открытым, жду два месяца, а там уже можно какие-то выводы делать. Главное держать себя в руках💪 Благо теперь это дело принципа😂 
06 Nov 19 by member: SarDinka1982
Динарик а у тебя нет случайно наследственной гипотиреоидной проблемы? Ты не копалась в этом? 
06 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
Нее, такого вроде в роду не было, у меня в щитовидке много мелких узелков, но гормоны всегда отличные, я за этим слежу каждый год 
06 Nov 19 by member: SarDinka1982
Вот и у меня та же шняга😳полно узелков,но гормоны в норме,за исключением тестостерона,немного повышен,но не мешающий похудению(по мнению врача).Короче ждём твоих двух месяцев,не подведи😘и береги печень😄😉 
06 Nov 19 by member: littlEnergizer-220v
<<Prev 

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SarDinka1982's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.