SarDinka1982's Journal, 29 October 2019

5ый стол, это больничный термин. или я путаю? 

Да, как в больнице 

Дин, что случилось? 😲 

Холестаз у меня. Ну по крайней мере так считает мой терапевт, а на фоне этого у меня сильный зуд по всему телу, аж спать не могу. Вот и пришлось выбирать то, что важнее. Кето хорошо при моей инсулинорезистентности, но видимо не очень хорошо для моей печени и желчного🤷‍♀️ Пока на 4 недели 5ый стол, потом попробую вернуться к кетопропорциям, ну или к палео хотябы, но исключю все жареное 

Вообще странно, на кето печень в полную силу работает. Може для проверки к другому врачу сходить? 

Сереж, вот прям мои мысли прочитал. Сейчас ходила к другому врачу + УЗИ. Все норм вроде. А то что чешется это походу нервное  

Дина, приветище❤ как ты? :) 

А не сходить ли тебе в группу кетогенная диета в фейсбуке? Там есть список врачей, в том числе консультирование онлайн, ну и можно прикрепить свои анализы в группе, чтобы обсудить проблему.  

Виккикики, меня нет в фейсбуке🤷‍♀️  

Марина привет👋 делишки норм, все на своих местах: вес, жир, объемы😂 С-Стабильность💪 

Мне кажется, что это очень легко исправить менее чем за минуту 😂 

Не хочу, бесят меня в последнее время большинство соцсетей 😖  

Дин, есть специфические анализы на печень. Алт и аст. Сдай их. Отпишись.. 

Сереж, уже сдала, жду. Думаю после праздников будут готовы 

Сереж привет, просил - отписываюсь😊 АЛТ - 72, при норме от 7 до 34, АСТ 47, при норме от 8 до 45. Терапевт предположил что это жировой гепатоз и как следствие кето - зло, яйца 3 в день😱 вы что, с ума сошли, максимум 3-4 в неделю🙈 ну капец вообще🤦‍♀️ как жить то🤷‍♀️ Эссенциале 1.5 месяца велено пить 

Динарик,неужели побочка кето о которой многие сейчас пишут в инете?🙄Я уже тоже подумываю закругляться 

Света, в каком смысле "закругляться"? Филологическом или физическом?! 

Светик, я х.з. что это, но не думаю что это кето, да и вообще у меня в последний год кето не кето, уж очень часто срывает на угли, я думаю даже что дело как раз в срывах, печень только к жирам привыкнет, а тут херракс на нее сверху торт упал😂 я утрирую конечно, но система должна быть чёткой, а не вот это вот все как у меня🤦‍♀️ в общем решила взять себя в руки и вернуться прям вот к строгому кето, через 2 месяца контроль анализов, вот тогда и посмотрим. А врачи бесят прям, как слышат кето, все пиз@ец заказывайте гроб😖 

А что за побочки? Я не читала🤷‍♀️ 

Гыыы,Динарик,побочки это камни в почках,печень,сердце,развал костей и т.д,да чем только не пугают в инете,в последнее время часто нарываюсь на статейки агитирования отказа от кето.И ведь где то глубоко,у меня жучок сомнения закрался в правильности выбора системы питания...Пока ещё привычка так питаться остаётся,у меня слава богу пока всё ок,почти за два года,единственное иногда сыпь на лице доставать начинает,но это после отступления от кето во время поездок.В этот раз вроде обошлось,но я сильно не грешила.В общем полюбас я в постоянных думках и сомнениях.Ведь потеря веса давно убежала от меня,гуляющие 1,5 кило это не вариант,они меня нервируют😄