Amanhã chego na segunda semana de dieta e estou bem animada com os 7kgs off (ainda no finalzinho da tpm e com inchaço ) Vai dar certo!!! 🙏🙏
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321.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 101.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
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403 kcal
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Fat: 4.74g | Prot: 37.09g | Carb: 57.75g.
Breakfast: Maçãs Gala. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Dinner: Melão, Melão. more...
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losing 8.5 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
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28 Oct 19 by member: fatima damazo
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nossa, sério? 2 semanas e eliminou 7kgs? q maravilha hein? parabéns vai eliminar rapidinho então, vai chegar rápido na sua meta😘
28 Oct 19 by member: jackmsantos
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29 Oct 19 by member: loiraci
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É tão bom ouvir uma coisa dessas!Que orgulho de você!
31 Oct 19 by member: isabelaaaaaaaa
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