Heolizie's Journal, 28 October 2019

Amanhã chego na segunda semana de dieta e estou bem animada com os 7kgs off (ainda no finalzinho da tpm e com inchaço ) Vai dar certo!!! 🙏🙏
321.9 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 101.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
403 kcal Fat: 4.74g | Prot: 37.09g | Carb: 57.75g.   Breakfast: Maçãs Gala. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. Dinner: Melão, Melão. more...
losing 8.5 lb a week

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Comments 
Parabéns  
28 Oct 19 by member: PatríciaRuiz
💪💪💪💪 
28 Oct 19 by member: fatima damazo
nossa, sério? 2 semanas e eliminou 7kgs? q maravilha hein? parabéns vai eliminar rapidinho então, vai chegar rápido na sua meta😘 
28 Oct 19 by member: jackmsantos
Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
29 Oct 19 by member: loiraci
É tão bom ouvir uma coisa dessas!Que orgulho de você! 
31 Oct 19 by member: isabelaaaaaaaa

     
 

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