levoch's Journal, 28 October 2019

Кето вафли. Первый опыт в реанимированной советской вафельнице. Ура! Получились.

---

1502 kcal

Fat: 127.39g | Prot: 81.19g | Carb: 8.11g.   Breakfast: Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Dymatize ISO-100, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Combat Musclepharm Казеин COMBAT. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Велком Колбаса Брауншвейгская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT. more...