Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
195.1 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2019:
|
2159 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 74.19g | Carb: 260.05g.
Breakfast: Грильяж, Сушеное Манго, Orion Choco Pie Raspberry, Добряна Сыр Король Артур, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Зефир, Алексеевское Сгущенное Молоко , Обычные Блины. Dinner: Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Ближние Горки Тоскана , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная Шоколадная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|